Armastad sibulat süüa, kuid vihkad sibulahakkimist? Mina ka. Ainuüksi mõte pannil särisevatest kartulitest koos ohtra sibulaga paneb suu vett jooksma. Või siis prantsuse sibulasupp…

Ma sööksin sibulat sisaldavaid roogi aga tunduvalt sagedamini, kui sibula hakkimine nii nutune poleks. Isegi prillid ei aita, ikka ajab nutma. Olen mõelnud, et võib-olla oleks ujumisprillidest abi, kuid neid pole [...]

Loe edasi

Kes on TARK NAINE?

On 29. sept 2011 By

See on täiesti õigustatud küsimus. Räägitakse siin tarkadest naistest ja kutsutakse Tarkade Naiste Kooli, aga  -  kui tark on tark või mis mõttes tark? Viimane aeg lahti seletada, mida see mõiste meie arvates tähendab.

Meie arvame, et Eesti naised on erilised. Nad oskavad kasutada traditsioonide tarkust, mis läänemaailma heaoluriikides on [...]

Loe edasi

Homme, 29. septembril on teadupärast Mihklipäev. Mida me tänapäeval teame Mihklipäevast peale selle, et igal oinal on oma? Ei tulegi nagu meelde, eks? Ometi oli see päev rahvakalendris väga tähtsal kohal. Laiendagem siis pisut oma silmaringe ja võtame teadmiseks 10 asja Mihklipäeva kohta.

Loe edasi

Ilma võita, suhkruta ja munata kaeraküpsised? On see võimalik? Võiks arvata, et kui nad ei sisalda suhkrut ega mett, siis tõenäoliselt nad ei maitse ka eriti. Või ehk siiski? Kas suudavad õunad ja rosinad suhkru puudumist kompenseerida?

Lasin end Nami-nami retsepti kiidusõnadest inspireerida ja proovisin kohe järele.

Vaja läks:

130 g [...]

Loe edasi

Kuidas teha õigeid valikuid

On 26. sept 2011 By

Iga päev seisame me otsustuste ja valikute ees. On keerulisi valikuid, kus keegi ei oska nõu anda, milline variant on Sinu jaoks õigem. Mida teha? Teisalt tuleb ette olukordi, kus me teame küll, mis meile hea on, kuid otsustame siiski mingi teise valiku kasuks.  Miks nii?

Dalai-laama on teinud tähelepaneku, et mõnikord ei tee inimesed [...]

Loe edasi

Supertoit ÕUN

On 19. sept 2011 By

Inglise rahvatarkus ütleb “kes sööb õuna iga päe, ei sel arsti vaja läe“.  Tänavune aasta on meile seda supertoitu rikkalikult jaganud. Kel oma isiklik õunapuu aias kasvamas, on õnnega koos. Supermarketites Eestimaiseid õunu küll napib, kuid see-eest on turgudel valik rikkalik.

Õunad soodustavad maksa ja neerude tööd ning puhastavad kogu organismi. Neis sisalduv pektiin seob [...]

Loe edasi

Eelmisel sügisel alustas Harmoonikumis pilootprojektina tegevust Tarkade Naiste Kool. Huvi koolituste vastu oli suur, käsitletavad teemad vajalikud. Nii pandi alus erakoolile Harmoonikumi Koolituskeskus.  Selle aasta oktoobris alustab Tarkade Naiste Kool uut õppeaastat Haridusministeeriumis heaks kiidetud õppekava alusel.

Mida siin õppida saab? Lühidalt öeldes – kultuurisidusat maailmatunnetust ja akadeemilisi argitarkusi. Seda, [...]

Loe edasi

Tervist ja tasakaalu silmas pidades on kõik oluline – nii see, mida me sööme, kui ka see, mida endale peale määrime, aga ka see, mida selga ja jalga paneme.

Nahast jalanõu suudab absorbeerida kuni 70 ml vedelikku – ka tugeval higistamisel ei muutu jalad niiskeks Nahk “hingab” –  ventileerib varbaid piisavalt Nahkjalats on tervislik – [...]

Loe edasi

Supertoit TOMAT

On 12. sept 2011 By

Mida peaks sööma, et olla terve ja täis energiat? Toitumisteadlased ütlevad, et just köögiviljad annavad meile elu, kindlustades meid peaaegu kõikide vajalike toitainetega. Need on vitamiinide, mineraalainete, süsivesikute, kiudainete ja valkude allikaks ning sisaldavad ka vähivastaseid fütotoitaineid. Mõned puu- ja köögiviljad on aga eriti kasulikud, võiks lausa öelda “supertoit”. Õnneks kasvavad paljud neist ka meie [...]

Loe edasi

Ilueliksiir petersellist

On 11. sept 2011 By

Petersell lokkab veel peenardel ja ahvatleb iluteadlikke. Muidugi tasub teda säilitamiseks kuivatada, kuid just praegu on viimane aeg teha temast tõhus petersellitoonik. Valmistusõpetus on järgmine:

Haki kimbuke peterselli peeneks (ka varred) ja pane kuumakindlasse klaasnõusse. Lase vesi keema ja jahuta umbes 95 kraadini (ca 5 min). Kalla kuum vesi ürdile nii, et oleks vaevu kaetud. [...]

Loe edasi
Action speaks louder than words but not nearly as often.
— Mark Twain