Toitumise filosoofia.

Inimese keha toimimine on salapärane: meie mõtted mõjutavad endokriinsüsteemi, see omakorda organismi füsioloogilist seisundit. Keha keemia mõjutab meeleolu, viimane aga omakorda keha füsioloogilise protsesse. Muna või kana…

Et mõtted ja meeleolu on keha keemilisi protsesse suunava mõjuga, on mõistlik mehhanismi tajudes oma keha seisundit parandada. Süümise eetika, esteetika, füsioloogia, sotsiaalsus – kõik on olulise. Teadlikkus meeleolu mõjust  on tervisliku toitumise võti.

eating-well-color-wheelKoolitustel uurime traditsioone, rahvatarkusi ja filosoofilist lähenemist toidule. Avame söögikultuuri eetilisi ja esteetilisi tagamaid. Lühidalt – näitame kätte  raja, mida mööda mõte meie keha just kõige tervistavamal moel juhib.

ene 002-w300-h400