Leia personaalse õnne valem! Julge olla õnnelik! Julge olla Sina ise!

Me elame küll kauem, kuid tervena elatud aastate hulk on vähenemisteel.

Et elada õnneliku ja tervena, on tarvis leida just endale sobiv ja meeldiv eluviis: söök-jook, mõtlemine-suhtumne, liikumine, suhted, töö. Kõik need on tervise alustalad, toit üksi ei tee terveks, kuid on oluline mõjutaja komleksis.

Kui tunned, et vajad nõuannet ja soovid professionaalsel tasandil oma tervema elu võimaluste üle arutada, tule konsultatsioonile. Leiame üheskoos lahenduse: korrastame elustiili  või otsime sobiva jätkuteraapia.

Uuemate teaduslikke uurimuste abil saame leida lahendusi paljudele probleemidele, mis takistavad teil olla õnnelik.

Elustiilinõu konsultatsioonideks broneeri aeg: info@harmoonikum.ee

Elustiilinõustaja: Ene Lill

Toitumisnõustamine, liikumisnõustamine, suhlemisnõustamine, töö sobivuse nõustamine, kasvatusnõustamine

Tervisenõustamine:
Personaalse monitooringuga tuvastatakse:

1. Keha parameetrid, enesetunne

2. Elukeskkond: keemiline koormus, olmekeemia, toiduvalikud.

3. Stressitaseme määramine: tööstress, kodused stressifakotorid.

4. Vajadusel lisatakse vereanalüüs (vitamiinide, mineraalide, toksiinide jne määramine)

IMG_4372